Poznaj swój profil odporności psychicznej

i wykorzystaj wiedzę w życiu

MTQ Plus® to jedno z najbardziej uznanych na świecie narzędzi psychometrycznych służących do badania odporności psychicznej stworzone przez prof. Petera Clougha i Douga Strycharczyka. Pozwala precyzyjnie określić poziom odporności psychicznej w 8 podskalach, dając konkretną wiedzę na temat tego, w jaki sposób reagujesz na stres, presję, zmianę, odpowiedzialność oraz wyzwania pojawiające się w życiu zawodowym i osobistym.

Badanie opiera się na modelu 4C i pozwala lepiej zrozumieć własne zasoby oraz obszary wymagające wzmocnienia.

Control – kontrola (poczucie wpływu i kontrola emocji)

Confidence – pewność siebie (poczucie własnej wartości, asertywność)

Commitment – zaangażowanie (orientacja na cel/zadanie)

Challenge – wyzwanie (nauka na bazie doświadczeń, podejmowanie ryzyka)

Badanie MTQ Plus pokazuje, gdzie jesteś dziś. Program rozwojowy pomaga świadomie pracować nad obszarami, które mają największy wpływ na Twoją skuteczność, dobrostan i sposób funkcjonowania pod presją.

Program obejmuje cztery indywidualne spotkania rozwojowe, podczas których pracujemy na wynikach diagnozy odporności psychicznej oraz realnych sytuacjach z Twojego życia zawodowego lub osobistego.

W zależności od potrzeb program może dotyczyć m.in.:

• budowania pewności siebie,
• wzmacniania poczucia wpływu i sprawczości,
• radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem,
• funkcjonowania w zmianie,
• wytrwałości w realizacji celów,
• profilaktyki wypalenia,
• efektywności osobistej i zarządzania sobą.

Każde spotkanie kończy się ustaleniem konkretnych działań do wdrożenia pomiędzy sesjami.

W ramach pakietu otrzymasz:

• dostęp do badania MTQ Plus online,
• indywidualny raport rozwojowy,
• 90-minutową sesję omówienia wyników,
• 3 sesje rozwojowe,
• wskazanie mocnych stron i obszarów rozwojowych,
• rekomendacje dotyczące dalszej pracy.

To propozycja dla osób, które chcą wykorzystać wyniki MTQ Plus nie tylko do lepszego poznania siebie, ale przede wszystkim do trwałego rozwoju.